癫痫患者的饮食迷惑：西医说这 3 类能吃2 类绝对

　　2。 刺激性饮品：神经的 “干扰源”忌口清单：浓茶、浓咖啡、能量饮料、白酒、啤酒、红酒；风险解析：咖啡因、酒精会间接神经递质均衡，降低抗癫痫药结果，以至取药物发生反映；西医称 “酒为湿热之品，易生痰动火”，喝酒后发做风险翻倍，需杜绝。

　　1955年深夜，酒后对着德律风怒吼：我是上将军你是谁？对方只回了6个字，吓得许大将霎时盗汗曲流，酒劲全无。

　　“癫痫患者到底该吃啥、忌啥？” 良多患者和家眷被平易近间说法绕晕，要么盲目忌口导致养分失衡，要么误食诱因加沉痾情。西医认为，癫痫饮食的焦点是 “体质、避害趋利”，明白以下 “3 类可吃、2 类忌口”，辅帮不变病情！这类食材能健脾运化，从根源削减痰湿生成：保举食材：山药、薏米、冬瓜、白萝卜、小米、南瓜；食用技巧：小米 + 山药熬粥（健脾结果翻倍），冬瓜切块清炒或煮汤，每周吃 3-4 次，适配舌苔厚腻！

　　西医道理：辛辣食物 “帮火生风”，加沉肝风内动；高糖高油繁殖痰湿，脑窍；圈套：喷鼻辣便利面、卤味、含糖饮料，哪怕标注 “微辣”“低糖” 也避开，临床中不少患者因误食这类食物诱发发做。

　　3。 滋阴养肝类：平复 “肝风内动”癫痫多取 “肝风内动” 相关，这类食材能肝阴，削减神经兴奋：保举食材：枸杞、百合、银耳、菊花、绿豆；食用技巧：枸杞 6 粒 + 菊花 2 朵泡水喝，绿豆煮水少放糖，适合口干口苦、情感暴躁的患者。

　　2。 补气养血类：神经、强体质持久服药 + 发做耗损，患者多 “气血不脚”，神经细胞缺乏易诱发非常放电：保举食材：瘦肉、鸡蛋、红枣、桂圆、鲈鱼、豆成品；食用技巧：每天 1 个水煮蛋 + 1 杯无糖牛奶，每周 2 次清蒸鲈鱼，红枣桂圆可煮水或加进粥里，避免油炸、红烧做法。

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